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ダイエット
9月 24, 2014
氷を食べて痩せる、「熱量」ダイエット
氷を食べて痩せる、「熱量」ダイエット
http://wired.jp/2014/06/08/eating-ice/
氷を大量に食べるとき、
わたしたちの体は
氷を溶かすためにエネルギーを消費する。
氷ダイエットを発明した胃腸病学者、
ブライアン・ワイナーの計算によると、
1日1Lの氷は、
数キロメートルのランニングと同じだけ、
つまり約160キロカロリーを消費させる。
てことは、アイスを
めっちゃ食べたらやせるかな?
そんなわけないよな!
アイスは、カロリー高いものw
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